Sok ember úgy véli, hogy a kedv és az alkohol, például a kedvéért, káros a testre.
A kutatási eredményeket azonban bejelentették, hogy bizonyos alkoholtartalmú italokban található összetevők, köztük a borban lévő polifenolok, valóban egészséges testeket teremtenek, és étrendi hatással vannak.
A sakenek számos egészségügyi előnye is van. Rizsből és vízből készült egyszerű ital, de kiderül, hogy sok tápanyagot tartalmaz.
Itt bemutatjuk a kedv váratlan egészségügyi előnyeit.
A sake számos egészségügyi összetevőt tartalmaz
Az utóbbi években az alkoholtartalmú italokkal kapcsolatos kutatások, amelyeket a test számára károsnak tekinttek, az utóbbi években haladtak, és számos kutatási eredményről számoltak be.
Összegezve, a sake tápanyagokat tartalmaz, például aminosavakat, vitaminokat, szerves savakat és ásványi anyagokat, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi test kialakulásához.
Különösen az aminosavak vonatkozásában számoltak be arról, hogy a kedvé a legtöbb alkoholtartalmú ital közül a leggyakoribb.
A tápanyagok kedvezőtlen hatása nagymértékben 3. „Étvágyjavító hatás”, „bőrfehérítő hatás”, „frissítő hatás”.
étvágy
A kedvében lévő aminosav triptofánnak nevezett aminosavat tartalmaz.
Ez a triptofán egy "esszenciális aminosav", olyan aminosav, amelyet a testben nem szintetizálnak, és amelyet csak a test kívülről lehet bevenni.
Bár ez triptofán, ez az aminosav elősegíti a B-vitamin csoport működését a testben és elősegíti a növekedési hormon kiválasztását.
Az is ismert aminosavként, hogy várhatóan növeli az étvágyat és enyhíti a fáradtságot. Az étvágy csökken az életkor vagy a nyár folyamán.
Az a tény, hogy nem tudsz vagy nem tud enni, nagy negatív hatással van az egészségre, tehát a triptofánt tartalmazó sake, amely elősegíti az étvágyat, az italnak tekinthető, amely javítja az egészségét.
Ha azonban kedvtel, és megemelt étvágyúval eszik, akkor cukorbetegséget és elhízást okoz.
Mindenben tartsuk „mérsékeltnek”.
Bőrfehérítő hatás
A következő a bőrfehérítő hatás. Sokan közületek tudhatják, hogy a kojit használják a kedvéért.
A kapott sake „kojic savat” tartalmaz. A Kouji nagyon népszerű a szépségápolási szakemberek körében, és sokan szeretik.
A kojicsav megtámadja a melanocitákat, amelyek foltok és szeplők forrásai, és gátolja a melanintermelést.
A kozmetikai cégek is figyelmet fordítanak a kojic sav funkciójára, és sok termékhez hozzáadják a kojic savat. Hasznos, mint „nélkülözhetetlen szépségápolási összetevő”.
Először azt mondták, hogy egy kozmetikai cég kutatócsoportja úgy gondolta, hogy “a kojic savnak fehéredítő hatása van?” Tsuji úr keze annyira fehér és gyönyörű volt.
Frissítési hatás
A triptofán, a kedvtelésből származó aminosav, amelyet az étvágygerjesztés című részben vezettek be, nem csupán az étvágy javítására és a fáradtság felépítésére irányul.
Fontos aminosav, amely szintén a szerotonin, az agy-nyugtató nyersanyaga. Az kedvtelés mellett az alkoholtartalmú italok alapvetően elősegítik a szerotonin kiválasztódását.
A szerotonin csökkentheti a stresszt és frissíti a hangulatát. Ez egy olyan anyag, amely elnyomja az érzelmeket, például a szorongást és a félelmet, és segít lenyugtatni a haragot és az irritációt.
Mivel a sake több triptofánt tartalmaz, mint más alkoholtartalmú italok, ennek nagyon frissítő hatása van, és olyan helyzetekben hasznos, mint például: "Meg akarom változtatni a hangulatomat" vagy "Meg akarom változtatni az érzéseimet".
Milyen egészségügyi előnyei vannak az aminosavaknak?
Az aminosavakról beszélve, nem ez az ismerős kulcsszó az információs programokban? Ha hallottál róla, akkor valószínűleg nem tud sokat arról, hogy milyen egészségügyi előnyei vannak ennek.
A kedvelt „keserűség”, amelyet érzel, amikor igyál inni, valójában az aminosavaknak köszönhető, és részletesen azt tekintik az aminosavak, például valin, leucin, arginin, prolin és izoleucin hatására.
A kedvtelésből adódó egyedi „édesség” az alanin, a hisztidin és az arginin.
Az olyan „tápanyagokat”, mint az aminosavak, általában úgy tekintik, hogy azoknak semmi köze nincs az ízhez, ám ezek valójában nagy hatással vannak az emberi ízre.
valin
A valin, a kedvtelésből származó aminosav, az izmokkal és a májjal, a leucinnal és az izoleucinnal együtt működik, és metabolizálódik, és így energiaforrás lesz.
A könnyen érthető funkciók olyan aminosavak, amelyek hasznosak az állóképesség, a fáradtság enyhítésében és az immunitás javításában.
leucin
Mint fentebb említettük, valin és izoleucin hatással van a májra és az izmokra. Az is híres, hogy javítja a májműködést és beállítja a vércukorszintjét.
Könnyen érthető hatások, például a valin, visszanyerik a fáradtságot és javítják az immunitást. Arra is számíthat, hogy kitartóan javulni fog.
izoleucin
Amint azt fentebb bemutattuk, izomra és májra hat, valinnal és leucinnal. A valinnal és a leucinnel ellentétben várhatóan az idegrendszerre is hat.
Mivel ez egy izgató adó is, azt mondják, hogy rövid idő alatt nagy mennyiségű információ megjegyezhető, mivel a fej egyértelműen működik.
Nagyon híres alkotóelem, amely segít pihenni és javítja az emlékezetet.
Az arginin
Az arginin ismerős alkotóelem azoknak a sportolóknak és testépítőknek, akik érdeklődnek az izmaik és az atlétikai teljesítmény javítása iránt.
Amellett, hogy javítja az izomerőt, az egészséges agyi hatást és az immunitást, ez egy olyan összetevő is, amely várhatóan magas étrendi hatással jár.
Ha az arginin hiányzik a szervezetben, akkor ráncokat és izomgyengeséget okozhat, ami szexuális rendellenességeket és meddőséghez vezethet.
Az arginin nélkülözhetetlen alkotóeleme az emberi testnek mind az egészség, mind a szépség szempontjából, és olyan összetevő, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Proline
A prolin egy szép aminosav a nők számára. Azt mondják, hogy van egy funkciója a zsírégetés.
Főleg növényekben található, és olyan összetevő, amely elősegíti a fotoszintézist és növeli a cukortermelést.
A prolinról azt állítják, hogy étrendi hatással van, valamint a fáradtság helyrehozására és a bőrápolásra, tehát egy aminosavnak nem szabad kihagynia azokat, akiket a szépség és az egészség érdekel.
alanin
Az alanin jó aminosav az ivók számára, amelyek elősegítik az alkohol anyagcserét és védik a máj működését.
Az ivás kedvéért és az alkohol metabolizmusának elősegítése látszólag ellentmondásos összetevők, de várhatóan elősegíti az inzulin szekréciót és aktiválja a lipolitikus enzimeket.
A könnyen érthető hatásokról azt mondják, hogy zsírégető és alkohol lebontást elősegítő hatások.
hisztidin
A hisztidin elsősorban a növekedéshez kapcsolódó aminosav, és különösen gyermekek számára hasznos.
Ismert, hogy működik az idegrendszer működésében, és várhatóan elnyomja az étvágyközpontot és támogatja a test zsírégetését.
Ez egy olyan összetevő is, amely fontos szerepet játszik a szövet növekedésében és helyreállításában. Ez egy aminosav, amely szerepet játszik a növekedés előmozdításában, a diétás hatásokban, az immunitás javításában és a megfázás javításában.
Különböző egészségügyi előnyökkel járó peptidek
A kedvében lévő aminosavak közül a több, mint 2 aminosavak kombinálásával képződött „peptidek” olyan összetevők, amelyek támogatják a különféle egészségügyi feltételeket.
Egy tipikus peptid csökkenti a vérnyomást. Az utóbbi években Japánban előrelépés történt az étkezési szokások nyugati szintjén, és megnőtt az életmóddal összefüggő betegségek, például a magas vérnyomás és a cukorbetegség okozásának kockázata.
Sem a magas vérnyomás, sem a cukorbetegség önmagában nem okozhat súlyos tüneteket, de növeli annak a betegségnek a kockázatát, amely súlyosan károsítja az olyan szerveket, mint a szív, az agy, a máj és a vesék.
Várható, hogy a peptidek nagymértékben hatnak az ilyen modern betegségek ellen. Pontosabban várhatóan megakadályozza a vér eldugulását és elősegíti a véráramlást.
Ezért elősegíti a véráramlás okozta hideg- és vállmerevséget. A véráramlás nagyon fontos szempont az emberi egészség szempontjából.
Különböző hatások várhatók, ha a véráram normális, de az öregedésgátló hatás vonzza a figyelmet.
Az „öregedést” felgyorsítja a véráramlás stagnálása, például szürkés haj, foltok, ráncok és csökkent anyagcsere.
Ezért egy bizonyos mennyiségű, a kedvében lévő peptid bevétele a fentiekben ismertetett „kojic sav” hatással kombinálva elősegíti a fiatalos test és szellem örök fenntartását.
A peptidek várhatóan javítják a memóriát és a szépséget. Ez azt jelenti, hogy az öregedésgátló hatások az agy működésében is várhatók.
Nehéz elhinni, hogy az alkoholfogyasztás javíthatja a memóriáját.
A sake azonban valójában sok peptidet tartalmaz, és különféle tanulmányok kimutatták, hogy különféle tanulmányok kimutatták, hogy felismerték a rövid távú memóriakárosodás megelőzését és a memória képesség gyári működését.
A Sake az összes 9 esszenciális aminosavat tartalmazza
Az aminosavakról állítják, hogy az élet forrása. És ez a tápanyag is a legrégebbi történelemmel rendelkezik a földön található tápanyagok között.
Azt mondják, hogy a természetben több, mint 500 aminosav található, de csak az 20 fontos aminosavak vannak az életfenntartáshoz kapcsolódóan.
Ezekből az 20 aminosavakból az 11 nem esszenciális aminosavak előállíthatók az emberi testben, de a fennmaradó 9 aminosavak nem szintetizálhatók a testben, ezért azokat a testből kívülről kell bevinni. Nincs mód a lenyelésre.
Ezeket a fennmaradó 9-típusokat "esszenciális aminosavaknak" nevezzük, de ezek valin, leucin, izoleucin, treonin, triptofán, hisztidin, fenilalanin, metionin és lizin.
Habár csak az előző szakaszban bevezetett aminosavak léteznek, arra a következtetésre jutott, hogy a sake tartalmazza ezeket az esszenciális aminosavakat, az 9-et, tehát ez egy ital, amely hasznos az élet fenntartásához.
Ha az aminosavakat étellel fogyasztják, sokféle ételt nagy mennyiségben kell fogyasztani, ami nem realisztikus.
Nagyon örülök annak, hogy az alkoholtartalmú italokból származhat, amelyek olyan italok, mint a kedvéért, és boldogan élvezhetők.
Vigyázzon, ne igyon túl sokat! Mindent a megfelelő mennyiség ajánlott
A sake tartalmazza az összes nélkülözhetetlen aminosavat, így kiváló ital, amely nemcsak egészségére, hanem szépségére is elvárható.
Könnyen érthető élmény azoknak, akik japán kedvéért ittak. Van valami, ami bolyhossá teszi a testet, de ez azért van, mert az adenozin, az úgynevezett összetevő kitágítja az ereket és elősegíti a véráramlást, melegessé téve a testet Ezért van.
Nemcsak kiküszöböli a rossz véráramlás okozta hideg és merev vállakat, hanem várhatóan stresszt és problémákat is okozhat.
Vigyázzon, ne igyon túl sokat annak különféle hatásai miatt. Azt állítják, hogy a legtöbb aminosavat tartalmazza a Junmai Ginjo, bár márkától függően vannak különbségek, az 16 – 17 fok szintén alkoholtartalommal rendelkezik.
Ez nem egy gyenge alkohol, tehát másnaposságot és mániát okozhat.
Nem lenne eredményes, ha minden nap így folytatnánk az ivást. A kedvéért az egészséggel járó előnyök élvezésének legjobb módja a „1 day 1 combined”.
ま と め
Hogy volt?
Kiderült, hogy a sake tartalmazza az összes olyan 9 esszenciális aminosavat, amelyet a testben nem lehet szintetizálni.
Ezenkívül a kojicsav, amelyet a kedvé előállításához szükséges koji felhasználásával tartalmaz, rendkívül biztonságos kozmetikai összetevő, amelyet sok kozmetikai gyártó ad hozzá a kozmetikai termékekhez.
A sake kiváló összetevő, amely számos szükséges összetevőt tartalmaz mind az egészség, mind a szépség szempontjából.
A Jake-ben élők számára könnyen megszerezhető kedvéért.
Kár, hogy ne használjon italokat, mint például a közelben található kiváló minőségű kiegészítők.
Miért nem inni a megfelelő mennyiséget, és megtapasztalni a kedvéért a sok hatást?
